Идея не нова, но актуальна!
Выпрямить синхронным выпрямителем - это правильное направление и делается на "раз - два". Кроме того, можно получить от сети 220В любое, удобоваримое напряжение. Например, 5В. На 5-ти вольтах амплитуды рвём входящее напряжение. Это без гальванической развязки. А теперь смотрим, какая часть периода нужна, что бы получить те же 5В через трансформатор, с коэффициентом 1:1? Считаем... Что то новенькое намечается. Или нет?
З.Ы., рвать, конечно, на высокой стороне.